ada, соглашусь с вами, но и есть "сосиськи" всегда... тоже не стоит

Любые пищевые доктрины с чистой теорией все-таки явная опасность для здоровья. ЯВНАЯ! Разнообразие питания пусть и не идеал, но практика прошедшая проверку временем. Может быть, именно разнообразие пищи в свое время сделало человека человеком. Замкнулись какие-то аминокислоты и белки, сдобренные всякими микроэлиментами и ага, человек разумный!
Знаю тех, кто увлекался крайними подходами, голоданием, но потом вспоминали об этом с сожалением!

Так, вот выложил для скачивания аудиокнигу Шемшука Владимира Алексеевича - "Сыроедение путь к бессмертию".
http://svetolet.mostinfo.ru/links/shemshuk_vladimir.rar
Архив весит почти 205 мегабайт. Если и эта книга вам ничего не даст, хотя бы даже просто понимание, что вся варёная, жареная, и каким-либо образом термически обработанная пища - это мёртвая пища. Посему питаясь только мёртвой едой, мы в итоге получаем болеющий, страдающий и умирающий организм. Ни одна таблетка, ни одна прививка, ни один другой рукотворный якобы эликсир молодости не заменит самый совершенный механизм нашей имунной системы, которому только надо не мешать, а уж он на самом высоком уровне подарит нам  молодость и здоровье, в каком бы состоянии мы не прибывали на текущий момент. Все разговоры о более или менее полезной термически обработанной пище - это притча о четырёх слепцах и слоне: каждый из них что-то воображает своё, но настоящего живого слона может видеть только зрячий, тоесть нужно уметь отходить от догм.

Даже собаки на сыроедении живут на несколько лет дольше, чего уж тут говорить о людях, которым самой природой предначертано физиологически питаться живой растительной пищей?
Опять ты, Сафонькин, даже не послушал предложенную книгу, не попытался изучить вопроса предложенного питания, а уже торопишься утверждать, что я сильно рискую? Вся история - это запутывание и порабощение людей. Однажды кому-то очень сильно понадобилось подчинить себе ближних, а как только через неправильную пищу это иначе невозможно. Сафонькин, ты тут пишешь, что вся история от пищерного человека наглядно показывает, что без мяса не произошло бы такого расселения по земному шару? Ну и кто, простите, расселился на этом земном шаре? Человек призван оберегать природу, а он её больше всех и разрушает. Сыроед, который любит и защищает абсолютно любых братьев наших меньших, просто физически не сможет обижать другого человека рядом. А вот мясоед это частенько делает с большим удовольствием. Понятно, что большинство людей сами убивать не способны, но для них убивают другие, разве не повод задуматься?
Собственно, давайте послушаем ещё одного сыроеда, у которого стаж такого питания девять лет - это Алексей Мартынов, солист группы сценакардия, и который отнюдь не загибается без так называемой мясной диеты
http://narod.ru/disk/start/28.dl10se-narod.yandex.ru/18214077000/ha7c4be1445705be5f72a9ea049e1d06d/Martynov Treygolnik.avi

Надеюсь, что ссылка ещё живая. Если уже битая, то напишите, я скину ссылку прямо на страницу закачки. Послушайте, посмотрите, подумайте...
Вообще, материалов в пользу сыроедения у меня просто гора и маленький пригорок, как научных, так и из личного наблюдения тех, кто практикует такой образ жизни уже довольно длительное время. И никто, ни один человек, который смог чисто психологически прожить на сыроедении более года, никто не скажет, что ухудшилось здоровье, что чувствует себя умирающим лебедем.
Я тут знаю одного фруктоеда, который был страшным мясоедом, любил выпить, да чего он только не любил! Дошло даже до того, что увозили в больницу с потерей сознания, короче загибался пацанёнок. Сейчас этот фруктоед много путешествует, всегда жизнерадостный, чувствует себя на высоте! Перед фруктоедением страдал почти полной импотенцией, сегодня сексуально активен так, как даже в лучшие свои моменты жизни этого не был.
История сегодня преподносит много противоречий, так что давайте жить новым взглядом, и изучать то, что долгое время не просто скрывалось, а даже насильно уничтожалось. Для тебя, Сафонькин, раз уж любишь так историю, предлагаю взглянуть на жизнь Толстого, который, кстати, был последовательным сыроедом, и при нём это течение начало возрождаться. Но те, кто хотел власти, просто уничтожили всё на корню.

Ага, бабушке в 72 года сделали операцию на сердце, и никто ей уже не гарантировал хоть сколько-нибудь долгих лет жизни. А что она? Перешла на сыроедение, и теперь ей уже 104 года - это не пример? Вышла замуж за сорокалетнего, родила ребёнка, при этом на тот свет в ближайшее время отнюдь совсем не собирается.
История? А что эта история? Кто её делал и переделывал? Кто подгонял и перекраивал под себя как угодно? Если даже про татаро-монгольское иго ни всё ясно - было оно или нет? Ну, да это спор историков, правда всё равно впустую, так как здоровья человеку это не прибавит. Та же самая история мясоедения и варёной еды пишется и формируется на ласкутках и папирусах, причём в угоду заинтересованных лиц, а не справедливого отражения событий ради.
Кто там у нас подарил огонь людям? А, кажется промитей, правильно? Так вот его боги наказали, ну, что-то вроде этого было, а почему? Нет, не потому что огонь людям подарил независимость, не потому что боги лишились части своей власти, а потому что на огне люди стали готовить пищу, тем самым понижая уровень своей вибрации, занижая свой собственный потенциал. Огонь - может это и прогресс, но для кого? Для избранных? Ай, всё так очевидно, что даже спорить не очень хочется, я кажется уже и так довольно много доводов привёл в пользу сыроедения. Одно дело, когда человек понимает то, о чём я и другие сыроеды говорим, другое дело, когда этот человек узнал какие-то страшные случаи со смертью там кого-то, кто якобы был сыроедом, и только на одних этих случаях строит свою неумолимую аппазицию. Знаю я про смерть этой маникенщицы, но она отнюдь таковой не была, просто некоторым до сих пор выгодно делать страшилки на любых вещах, которые даже сами не опробовали, и даже не хотели вникать полностью в суть дела. Конечно вот такие глупые страшилки для толпы наш мозг подхватывает очень шустро, потом продолжает строить свою дальнейшую жизнь лишь на этих убеждениях, но вот уже достаточное число самых уникальных и чудесных случаев полнейшего исцеления - мы о них даже и слушать не хотим, считая это неким фанатизмом, либо ища в этом обязательный подвох.
Да, по мне лично сейчас о сыроедении судить сложно, уж больно я выгляжу для окружающих не презентабельно, но в данный момент идёт перестройка организма, после чего здоровый вес и внешний вид полностью вернутся. Я уже ничем не болею, усмысли простуды и гриппа, ушли головные боли, забыл об изжоге, да ещё много чего! Лет через пять надеюсь стать на столько здоровым, чтобы снять с себя категорию социального инвалида, изнутри инвалидом я уже себя давно не считаю.
А не хочется быть здоровым, не хочется и в девяносто лет чувствовать себя на тридцать, если не моложе, причём ни только в душе, но и физически, так это право каждого - оставаться ли в подчинении у блюдоманства, либо же всё-таки задуматься, крепко задуматься.

Интересно, а по какому поводу мне надо менять свои воззрения? По поводу сыроедения или истории? Если по сыроедению, то тут дело практически однозначно, потому что 30 лет кушал всё то, что даёт нам человеческая цивилизация, тоесть традиционная кухня, и если не считать приятных вкусовых переживаний, я слишком большой пользы от этого не получал: гастрит, головные боли, вялость, усталость, множество таких болячек, которые уже стали почти полностью родными, будто так и было.
Если говорить об истории, то так получается, что она полностью однозначно такая, какой ты её изучаешь более двадцати лет? Даже ближайшая история времён начала и середины прошлого века перекраивалась под свои потребности множеством заинтересованных личностей, чего уж тут говорить о всей истории человечества?
Понимаешь, Сафонькин, почему я так довольно открыто продавливаю концепцию сыроедения: каждый человек в своём праве сам выбирать чем ему питаться, но живые растительные продукты всегда будут приносить куда большую пользу организму, чем кусок свинины, который пропитался вибрациями страха смерти, плюс его ещё напичкали всякими нитратами, канцерогенами, всякими химическими пищевыми добавками, когда делали из всего этого "качественную" колбасу.
Одно лишь сыроедение - это не панацея разумеется, тут нужны и активные двигательные манипуляции, и свежий воздух, солнечный свет, а самое главное - правильный настрой, абсолютная убеждённость в том, что ты делаешь всё правильно, тогда никаким болезням рядом ни сидеть.
Ежели человеку удобнее раз от разу заболевать, удобнее тратить свои денежные средства на лекарства, врачей, при этом всё-таки наслаждаться всем тем, на что нас всех посадила современность: фастфуды, шашлыки, пиво, более крепкий алкоголь, всё самое жаренное и поджаристое, солёненькое, капчёненькое... то тут хозяин-барин.
Я на практике сыроедения может и не очень призентабельно выгляжу, но зато чувствую себя отлично, даже превосходно, но это ещё только начало, хотя и прошло уже семь месяцев со старта. Зато вот моя Катюшка столько же сыроедет, но выглядит просто супер. Вот ты её, Сафонькин, уф, как трудно на ТЫ на форуме переходить , видел, разве по ней скажешь, что она как-то и чем-то страдает? А можно ли ей дать на вид 25 лет? При всём при этом она кушает раза в три меньше меня, и у ней нет никаких ломок, связанных с желанием съесть чего-нибудь солёненького, жаренного, мясного или рыбного, молочного, сладкого и т.д. Если бы ни её показатели, и то, что я всё время наблюдаю за течением её сыроедения, то может быть и отступил назад в пользу традиционного питания, а так даже и ни-ни. Представляешь, я сейчас снова начну есть ворёное, уже не говорю о мясном, и от меня вновь начнёт пахнуть тяжёлым потом - какбы часто и тщательно я не мылся, и появится запах изо рта - какбы часто и тщательно я не чистил зубы. У сыроедов очень обостряется обоняние, и любые запахи чувствуются даже в самой малой концентрации. А сейчас я не использую зубную пасту, отказался от всех моющих средств: мыло, шампуни, пены и кремы для бритья, освежители тела и т.д. При этом всегда чистенький и не переживаю за возможные неприятные запахи. Представляешь, если Катюшка останется на сыроедении, а я сменю своё воззрение в пользу исторической традиционности?
Мало того: помнишь по истории, кажется это было на востоке, женщин считали грязными существами, потому что у них каждый месяц наблюдались циклы менструации. В общем, не буду вдаваться в подробности, как там точно всё это было, но факт в другом: у женщин на сыроедении либо максимально уменьшаются выделения месячных циклов, либо вообще полностью преращаются. Современная медицина на столько запугала бедных женщин, что если менструации нет, то это обязательно плохо! Это обязательно болезнь! Надо обязательно и срочно к врачу! А тем неменее как таковой цикл сохраняется, тоесть женщина сохраняет за собой все возможности стать матерью, при этом всё проходит гораздо безболезнее, если и не вообще без болевых ощущений, без неудобств, связанных с глупыми прокладками, да только женщины и могут оценить все те плюсы, которые придут к ним со свободой от всех этих забот.